摘要：本文介绍了心肺复苏的最新步骤，强调掌握生命的关键技能的重要性。根据2016年的更新，文章详细阐述了心肺复苏的操作流程，包括识别紧急情况、呼叫急救、进行胸外按压、人工呼吸等关键步骤。掌握这些技能对于及时救助突发心脏骤停的患者至关重要，有助于挽救生命。本文旨在提高公众对心肺复苏技能的认知和掌握程度。

本文目录导读：

1. 概述
2. 2016年心肺复苏最新步骤
3. 注意事项

心肺复苏（CPR）是一种关键的急救技能，能够在紧急情况下挽救生命，随着医疗技术的不断进步，心肺复苏的方法和步骤也在不断更新，本文将详细介绍2016年最新的心肺复苏步骤，帮助大家掌握这一重要的生命救援技能。

概述

心肺复苏（CPR）是一种紧急处理措施，通过人工呼吸和胸外按压来维持大脑的氧气供应，以及恢复心脏的正常节律，在紧急情况下，及时、准确的心肺复苏操作对于挽救生命至关重要。

2016年心肺复苏最新步骤

1、评估安全环境

在进行心肺复苏之前，首先要确保现场安全，观察周围环境，排除可能导致伤害的风险因素，如车辆、危险物品等，确保施救者自身安全，才能进行后续的心肺复苏操作。

2、呼叫急救服务

在发现需要心肺复苏的受害者时，立即拨打急救电话，请求专业救援人员的到来，即使你已经开始心肺复苏操作，也要保持与急救中心的联系，以便随时获取指导。

3、判断意识与呼吸

轻轻拍打受害者的肩膀并呼唤其名字，观察其是否有反应，如无反应，则检查呼吸，将头部侧向一边，观察胸部是否有起伏，如无意识且无呼吸，即可开始进行心肺复苏。

4、胸外按压

在硬质的平面上进行胸外按压，将受害者放置平稳的地面，施救者跪在其一侧，将手掌放在受害者胸骨下半部，另一手交叉置于其上，垂直向下按压，深度约5-6厘米，每次按压后应让胸廓完全回复原状，以每分钟100-120次的频率进行胸外按压。

5、人工呼吸

在每次胸外按压之后，进行人工呼吸，首先开放受害者的气道，如抬头提颧法或推头提颈法，然后捏住受害者的鼻子，进行两次深呼吸后，向受害者口中吹气，观察胸部隆起表示呼吸有效。

6、除颤仪的使用（如有）

如有可用的除颤仪（AED），立即按照设备指示进行操作，除颤仪可以帮助恢复心脏的正常节律，在施救过程中保持与急救人员的联系，按照他们的指导进行操作。

7、持续心肺复苏操作

持续进行心肺复苏操作，直到受害者恢复自主呼吸和心跳，或者专业救援人员到达现场接手，在操作过程中，每两个救援人员可以交替进行胸外按压和人工呼吸，以提高效率。

注意事项

1、心肺复苏操作需要持续进行，直到受害者恢复意识、呼吸和心跳，或者专业救援人员到达现场。

2、在操作过程中保持冷静，遵循正确的操作步骤，错误的操作可能会导致受害者受到进一步伤害。

3、在进行人工呼吸时，注意受害者的气道是否畅通，如有异物阻塞气道，应及时清除。

4、操作过程中要注意自身安全，避免受到伤害。

5、在使用除颤仪时，遵循设备指示进行操作，除颤仪的使用可以帮助提高心肺复苏的效果。

6、心肺复苏是一项体力消耗较大的操作，施救者要注意休息和轮换。

掌握心肺复苏技能的重要性不言而喻，随着医疗技术的不断进步，心肺复苏的方法和步骤也在不断更新，通过学习和掌握最新的心肺复苏步骤，我们可以在紧急情况下挽救生命，让我们共同努力，普及心肺复苏知识，提高社会急救能力！